CONFÉRENCES ET ATELIERS
Conférences et ateliers en nutrition divers en milieux corporatif et scolaire
Ce genre de service permet de partager l’expertise d’une nutritionniste et de promouvoir de saines habitudes de vie d’une manière très interactive et dynamique! Il est possible d’organiser une activité:
- Sur place (Montréal, Rive-Nord, Rive-Sud et plus selon votre besoin)
- Par vidéoconférence
Entreprises et organisations
Si les discussions sur l’alimentation reviennent souvent dans votre milieu de travail, pourquoi ne pas offrir une conférence en nutrition? C’est l’opportunité idéale pour enrichir vos connaissances en groupe. En plus, ces activités permettent:
- de beaux échanges entre les participant.e.s qui ont des défis commun
- une meilleure productivité au travail en optimisant l’alimentation
- la santé des employé.e.s à long terme, ce qui réduit aussi le taux d’absentéisme
- Optimiser son énergie avec la nutrition
- Planifier les repas comme un.e pro
- Bien manger à petit prix
- Nourrir son microbiote intestinal
- Manger en paix: découvrir l’alimentation intuitive
Adopter une meilleure alimentation, sous plusieurs formes:
Conférences
Les conférences sont d’une durée de 1h à 1h30 (ou plus selon votre besoin) et incluent généralement une période de questions. Il s’agit d’une présentation plus structurée avec un support visuel, mais ça reste tout de même interactif! Nous pouvons organiser une conférence sur votre lieu de travail ou bien en vidéoconférence.
Ateliers
Les ateliers offrent une ambiance plus dynamique et décontractée pour en apprendre plus sur la nutrition. Les participant.e.s cuisinent des recettes nutritives de repas, de collations ou de desserts, tout en apprenant les bienfaits de chaque ingrédient. Nous terminons ces sessions par une portion plus éducative, ce qui permet également de répondre aux questions de tout le monde. Les recettes peuvent être choisies et adaptées selon l’équipement de cuisine que vous avez à votre disposition. Plusieurs recettes sont sans cuisson, alors il n’y a pas de limite. C’est une belle partie de plaisir en plein milieu d’une journée de travail!
Kiosques
Si vous choisissez d’organiser un kiosque, je serai sur place dans votre milieu de travail pendant quelques heures pour offrir la chance à vos employé.e.s de venir me rencontrer. Je pourrai animer un jeu afin d’approfondir leurs connaissances en nutrition, tout en étant disponible pour répondre à leurs questions. Nous pouvons planifier un kiosque plus général, tout comme il peut y avoir un thème (la santé digestive, la nutrition sportive, etc.) selon vos besoins.
Écoles
Puisqu’il y a très peu d’éducation en lien avec la nutrition dans les écoles, les conférences et les ateliers sont des occasions parfaites pour que les jeunes puissent apprendre dans un cadre stimulant. Avec les taux croissants de troubles alimentaires, il est important d’apprendre à bien manger et d’encourager une relation positive avec les aliments dès un très jeune âge. Voici quelques exemples d’activités qui pourraient avoir lieu dans votre école:
Conférences:
- Bâtir une boîte à lunch équilibrée
- Bien s’alimenter pour avoir de l’énergie à l’école
- Vers une meilleure relation avec les aliments
- Développer une image corporelle positive
- Défier les mythes autour de la nutrition
Ateliers:
- Préparation de collations et déjeuners nutritifs
- Bâtir des repas sains avec peu d’ingrédients
- Explorer les aliments à travers les 5 sens
Milieux de santé
La formation continue est essentielle pour tous les professionnels de la santé. Nous travaillons dans un domaine tellement vaste, et il est de notre devoir de constamment approfondir nos connaissances. Il est aussi important de comprendre le rôle des nutritionnistes-diététistes dans la prise en charge de diverses conditions de santé afin d’assurer une bonne collaboration multidisciplinaire. Tout cela dans le but d’offrir le meilleur service possible à nos patient.e.s. Nous pouvons collaborer pour offrir une conférence aux:
- pharmacies et compagnies pharmaceutiques
- milieux de travail en santé
- étudiant.e.s dans le domaine de la santé (kinésiologie, médecine, pharmacie, soins infirmiers, etc.)
- Prise en charge nutritionnelle du SII (syndrome de l’intestin irritable)
- Le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) et son impact nutritionnel
- Gestion du poids et alimentation
- Rôle de la nutrition dans la prise en charge de la dyslipidémie
